Pilates: paguei baratinho no www.compraemrede.com.br/aracaju
Sempre tive simpatia pelo pilates. Praticar uma atividade física prazerosa é muito melhor, com certeza, produz um efeito mais rápido. Falo isso, tanto pelo lado físico, quanto mental.
No Wikipédia, pilates significa: um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento.
Gostei da ideia e me rendi ao exercício, ainda mais depois que paguei tão baratinho através de uma megapromoção no site de compra coletiva, o Compra em Rede.
Por @rafaella_vieira
Pode apostar que você vai gostar. Faço há quatro meses e já não me vejo mais sem essas aulas...xeruu
ResponderExcluirRafaella, vc é demais! Quantas horas mesmo tem seu dia? Faz maithai (é assim mesmo que se escreve? hehe), pilates, escreve no jornal e ainda este blog ....
ResponderExcluirFalando em blog, parabéns, sempre que passeio por aqui, adoro!
bjos, eleusa